Veranstaltungen

THAI-ART Workshop mit Frank Wiegand

Shiatsu und Thai Yoga Massage- Anwendungen bei Anspannung und Stress
Dehnungen die Spannungen lösen - Flow Yoga Massage zum loslassen- Marma Punkte die den Stress und die Anspannung nehmen

18€ für Flat und 10er Karten
25€ Gäste

Anmeldung über Frank Wiegand
SMS bis 21.09.2017
0177-6513353
oder
info@thaiyoga-institut.de

Gospel Workshop

Wir singen auch 2017 wieder :) Gosplig, soulig, groovig, fröhlich gestimmt.

Start: Freitag, 20. Oktober, 18.00 Uhr, Einschreibung und Finanzielles ab 17.30 Uhr
Samstag proben wir dann von ca. 9.30 Uhr bis gegen 18.00 Uhr mit Pausen, um uns danach auf das Konzert in der St.Lornez Kirche in der Pilse (Nähe Anger) um 20.00 Uhr vorzubereiten. Ladet alle dazu ein!

Das Singen heilsam ist und Geist und Seele gut tut wissen nicht nur die Musiktherapeuten. Und dabei kommt es nicht auf Perfektion an, man muss keine Noten können und tönen oder summen tut auch schon seine Wirkung. Und gerade beim Gospel braucht man weder Noten noch Text, alles ist so einfach gehalten das es jeder kann. Und dennoch klingt es so, das man Gänsehaut bekommt!
Aber auch der Körper profitiert: Das Zwerchfell, die Atmung, die Haltung - oftmals richtet man sich intuitiv auf wenn man singt -, die Resonanzräume die benutzt werden, der positive Einfluss aufs Hormonsystem, bessere Durchblutung da und dort und noch viel mehr. Singen entfaltet seine wohltuende Wirkung so oder so, ob man all das weiß oder nicht, ob im Chor oder alleine zu Hause oder im Auto.

In diesem Gesangs- und Gospel-Workshop können wir alle unserer Stimmung Ausdruck geben. Es gibt beim Singen -und schon gar nicht beim Gospel- keine Fehler, nur Variationen. Das macht das breite Spektrum eines Gospelchores aus. Es gibt tiefe, mittlere und höhere Stimmlagen in denen sich jeder finden kann, in denen eine einfache Melodie erarbeitet wird deren Klangspektrum durch die Gemeinsamkeit lebt. Es ist gesungene Kommunikation - wir hören einander zu aber auch auf die innere Stimme und legen unsere ganze Persönlichkeit (lat. per sonare - heißt durch-klingen) hinein. So kann sich jeder eigeladen fühlen. Und wer der Meinung ist, es könnte ein wenig mehr sein, kann sich gerne für Solo-Stellen melden. Nur Mut! Frank (Wedel) aus Stendal, der das alles leitet, freut sich auf jeden! Und ich mich mit!
Eure Evelyn

Anmeldung: Sendet einfach eine mail an evelyn@ekatra.de
Workshopgebühr: 45,- (für insg. 15 Stunden über 2 Tage), Ermäßigung auf Anfrage

P.S. :
Wir wollen ein „Bühnenbild“ schaffen wollen und alle obenrum grün oder alternativ blau (welches Grün oder Blau auch immer) tragen. Das nur für deinen/euren Shoppingplan bis dahin:)

Ekatra meets Yogapiano - Dynamic Vinyasa

Evelyn unterrichtet eine offene dnamisch-fließende Yogastunde die von Andreas Loh mit dem Piano begleitet wird. 

Andreas Loh ist studierter Pianist und zählt zu den bekanntesten Yogalehrern Deutschlands. Er verbindet Yoga auf einzigartiger Weise mit seiner Musik. Er unterrichtet das von ihm entwickelte dynamische Tāla Yoga und das regenerative Yoga Piano. Tala Yoga ist ein modernes Yogasystem bei dem die Übungen fließend, im Einklang mit dem Atem und einer von Andreas komponierten Musik ausgeführt werden. Die gleichmäßige Atmung hilft die Bewegungen leicht und harmonisch auszuführen und es entsteht eine tiefe inneren Ruhe.

Andreas unterrichtet europaweit Workshops, Retreats, Lehrerausbildungen und gibt Solo Piano Konzerte. 
http://www.andreasloh.com/de

Rechtzeitiges Anmelden unter evelyn@ekatra.de sichert eine Matte! Die normalen Kurse am Abend fallen an diesem Tag aus! 

Kosten: 20,- Euro, Ekatra Mitglieder Sonderpreise: 10-er Karte plus 5,- Euro oder "normale" Mitgliedschaft plus 6,- Euro oder Flat plus 7,- Euro

Ekatra meets Yogapiano 2 - Regenerative Yoga Piano Session

In dieser 2-Stunden-Einheit spielt Andreas selbst am Piano und unterrichtet gleichzeitig eine regenerative Yoga Stunde. 

Andreas Loh ist studierter Pianist und zählt zu den bekanntesten Yogalehrern Deutschlands. Er verbindet Yoga auf einzigartiger Weise mit seiner Musik. Er unterrichtet das von ihm entwickelte dynamische Tāla Yoga und das regenerative Yoga Piano. Tala Yoga ist ein modernes Yogasystem bei dem die Übungen fließend, im Einklang mit dem Atem und einer von Andreas komponierten Musik ausgeführt werden. Die gleichmäßige Atmung hilft die Bewegungen leicht und harmonisch auszuführen und es entsteht eine tiefe inneren Ruhe.

Andreas unterrichtet europaweit Workshops, Retreats, Lehrerausbildungen und gibt Solo Piano Konzerte.
http://www.andreasloh.com/de

Rechtzeitiges Anmelden unter evelyn@ekatra.de sichert eine Matte! Die normalen Kurse am Abend fallen an diesem Tag aus! 

Kosten: 20,- Euro, Ekatra Mitglieder Sonderpreise: 10-er Karte plus 5,- Euro oder "normale" Mitgliedschaft plus 6,- Euro oder Flat plus 7,- Euro

HORMONYOGA - Workshop mit Annette

Ist dein Hormonsystem im Gleichgewicht? Leidest du unter Symptomen auf Grund der Wechseljahre, PMS, unerfülltem Kinderwunsch?
Erlerne auf liebevolle, dennoch präzise Weise mit Annette eine Yogasequenz, die dir hilft, aus eigener Kraft in deine Balance zu finden.
So können die Wechseljahre zu Jahren des Wandels werden, unbeliebte Symptome bald vergessen sein und Kinderwünsche bei jüngeren Frauen möglicherweise in Erfüllung gehen.

Der Workshop gliedert sich wie untenstehend. Jeder der Termine ist für deine Hormonyogapraxis wichtig und baut auf dem vorher Geübten auf. Deshalb richte bitte im Falle deiner Anmeldung eine vollständige Teilnahme ein.

Annette ist ausgebildete Yogalehrerin (BDY/EYU) und Hormonyogatherapeutin nach Dinah Rodrigues und Dr. Lalla Turske mit langjähriger Yogapraxis und Kursleitererfahrung. Annette durfte mittels Yoga Heilung erfahren und möchte dies aus ihrem Herzen heraus weitergeben.

Samstag, 18. November 2017:   13:30 - 16:30 und 17:30 - 19:00 Uhr
Sonntag, 19. November 2107:   11:30 - 14:30 und 15:30 - 17:00 Uhr
Sonntag, 26. November 2017:   16:30 - 18:00 Uhr
Sonntag, 10. Dezember 2017:    16:30 - 18:00 Uhr

220 Euro (komplett)
Es steht ein "Karma"-Platz für die Hälfte der Kosten zur Verfügung (Studenten, Hartz IV o.ä.), frag gern nach

Anmeldung erforderlich: annette.fehrmann@t-online.de
Gern telefonische Infos: 0176 5044 0368

Einmal im Monat gibt es einen Newsletter in dem alle vom Ekatra organisierten Veranstaltungen (und das Thema des Monats) erwähnt und beschrieben werden. Wenn du Interesse daran hast max 1x im Monat informiert zu werden, melde dich hier an oder schicke gerne eine Mail mit deiner Mail-Adresse an: marie-luise@ekatra.de

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