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NEUER KURS! BEWEGUNG, ATEM, TRANSFORMATION

Mittwochs, jeweils 18:45 Uhr.

In diesem Kurs werden wir also unseren Körper fließend und mit Geschmeidigkeit bewegen, wobei die energetische und psychische Komponente der Asanas betont wird. Was bringt Kraft, was löst, was beruhigt? Wir werden Atemtechniken üben und vertiefen. Unsere Atmung ist der Blasebalg, der die Flamme der Verwandlung leuchten lässt. Angeleitete Meditationen schaffen Raum für Neues...

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