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Yoga & Waldbaden im Steigerwald – mit allen Sinnen eintauchen

Am 29.06 erwartet dich ein besonderes Naturerlebnis.

Wir starten um 9:30 Uhr direkt im Wald (genauer Treffpunkt folgt nach Anmeldung) mit einer Yogaeinheit mit Evelyn und Johanna – erdend, fließend, verbunden mit der Natur.

Anschließend nimmt uns die erfahrene Försterin Utta Krispin mit auf eine Reise des Waldbadens – achtsam, entschleunigend und ganz im Einklang mit dem Rhythmus des Waldes.

Zum Abschluss (ca 14 Uhr) sammeln wir gemeinsam Kräuter und bereiten in Achtsamkeit etwas Leckeres zu – ein sinnlicher Ausklang mitten im Grünen 🙂

Keine Vorkenntnisse nötig

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