Ich bin Katy und werde dich als Yogalehrerin und Ausbildungsleiterin durch dein Hormonyoga-Training begleiten. Als Gründerin von Om Yoga Nature und Mama einer wundervollen Tochter, bringe ich meine langjährige Erfahrung und meine Leidenschaft für Yoga in diese Ausbildung ein.
Vor zwei Jahren erlebte ich eine Veränderung in meiner ansonsten stabilen Gesundheit und meinem Wohlbefinden. Ich fühlte mich unausgeglichen, nervös, energielos und hatte das Gefühl, mein gesamtes System steht auf dem Kopf. Diese Symptome waren mir fremd, da ich regelmäßig Yoga praktiziere, Bewegung und die Natur liebe und einen gesunden Lebensstil pflege. Nach einem Gespräch mit meiner Frauenärztin stellte sich heraus, dass ich in der Premenopause war.
Auf der Suche nach Wegen, meine hormonelle Gesundheit zu verbessern, entdeckte ich Hormonyoga. Durch eine regelmäßige und angepasste Yogapraxis konnte ich mein Wohlbefinden wieder stabilisieren.
Möchtest du auch lernen, wie du Frauen mit hormonellen Problemen mit Yoga unterstützen kannst? Oder möchtest du selbst mehr über Hormonyoga lernen und wie es dein Leben positiv beeinflussen kann? Dann freue ich mich, dich mit dieser Ausbildung zu unterstützen und mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir zu teilen.
