VINYASA/RESTORATIVE 2027

Grundausbildung mit Günter Recht aus München

Grundausbildung mit Günter Recht aus München

Vinyasa/Restorative Ausbildung 2027 (200h) – Yoga Alliance zertifiziert

Die Yoga-lehrer  Grundausbildung im Ekatra ist eine Gelegenheit für dich die Praktiken des Yoga zu vertiefen, ein profundes Verständnis für/von sich selbst in Bezug auf diese alte Weisheit zu gewinnen.

Diese Ausbildung ist offen für alle, die daran interessiert sind ihre Yogapraxis zu bereichern und erweitern, sowie für diejenigen, die mit der Idee spielen Yoga zu  unterrichten. Du wirst von Anfang an üben zu unterrichten.

Wer wir sind

GÜNTER RECHT, E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher), er hat einen großen Teil seines Lebens der Aufgabe gewidmet, Menschen auf verschiedene Weise Erleichterung, Wohlbefinden und Heilung zu verschaffen. Günter Recht aus München unterrichtet seit vielen Jahren Yoga und bildet international Yogalehrer*innen aus. Sein kreativer Stil verbindet Vinyasa Yoga mit Elementen aus Tai Chi, Qi Gong, Martial Arts und Restorative Yoga.

 

DAS EKATRA Yogastudio Erfurt ist ein schon lange etabliertes, bodenständiges und wunderschönes Yogastudio in der Altstadt von Erfurt. Es ist die Heimat und der Erholungsplatz vieler Menschen, die tw. schon über 15 Jahre hier gerne ein und aus gehen.

Was ist Vinyasa Restorative Yoga?

Vinyasa-Stil gehört zu allererst einmal zum HATHA-YOGA. Vinyasa heißt, dass die Haltungen (Asanas) fließend im Rhythmus der Atmung miteinander verbunden werden. Damit ist es hoch wirksam gegen Stress und Versteifung bei sitzenden Berufen. Dennoch wird immer die individuelle Situation berücksichtigt. Alternativen bei Einschränkungen oder individuellen Bedürfnissen sind selbstverständlich auch hier inbegriffen.

Was du bekommst

Freude, Wachstum und ein Zertifikat:)

en detail:

Die Ausbildung startet am 19. Februar 2027 im Ekatra Yogastudio in Erfurt. In unserem wunderschönen Studio wollen wir dich und die Ausbildungsgruppe näher kennenlernen und gemeinsam die Grundlagen erarbeiten.

Eine intensive und praxisnahe Yoga-Lehrer:innen-Ausbildung – klar strukturiert, übersichtlich und auf 9 Wochenenden plus zwei zusätzliche Wochenenden mit Evelyn Bierbach verteilt.

  • Asanas im Detail – Wir analysieren Haltungen, arbeiten an Allignment und Variationen.
  • Didaktik & Methodik – Du lernst, Yoga-Sequenzen sinnvoll aufzubauen und anzuleiten.
  • Anatomie & Praxis – Theorie und praktische Anwendung begleiten dich durch die gesamte Ausbildung.
  • Hands-On Assists & Adjustments – Wie du sicher und gezielt Hilfestellungen gibst.
  • Yogaphilosophie – Die tieferen Hintergründe und spirituelle Aspekte der Praxis.
  • Deine ersten Sonnengrüße – Bereits nach kurzer Zeit wirst du sicher unterrichten können.  

Die Ausbildung umfasst 9 Wochenenden und 5 zusätzliche Mittwoche für die praktische Erfahrung

Zwischen den Ausbildungswochenenden sammelst du direkt im Ekatra praktische Erfahrungen und assistierst unseren erfahrenen Yogalehrer:innen. Dabei lernst du, wie man sicher und achtsam assistiert und gezielte Hilfestellungen gibt.

Anatomisches Fachwissen begleitet dich während der gesamten Ausbildung – sowohl theoretisch als auch praktisch. Du beschäftigst dich intensiv mit den Asanas und lernst, Bewegungen und Ausrichtung besser zu verstehen.

Du lernst außerdem, wie Yoga-Sequenzen sinnvoll und klar aufgebaut werden. Und schon nach kurzer Zeit wirst du deine ersten Sonnengrüße selbst anleiten.

Unser Konzept und auch wir entwickeln uns stetig weiter, dabei ist es uns wichtig, der Essenz des Yoga und uns treu zu bleiben. Wir wollen dich in der Ausbildung intensiv begleiten, fördern und inspirieren, auch über die Wochenenden und den Rand deiner Matte hinaus. Während der Zeit der 200h-Ausbildung ist die unbegrenzte Teilnahme an allen regulären Kursen im Ekatra inkludiert. Zusätzlich erhältst du auf alle unsere Workshops und ausgewählte Fortbildungen in dieser Zeit und bis Ende des Jahres 2027 einen Nachlass von 20%.

Die Inhalte deiner 200h Yoga Grundausbildung

Körperliche und Energetische Aspekte des
 
- Vinyasa, Hatha Yoga (Asana) und Restorative Yoga (achtsam/regenerativ)
- Atmung kultivieren (Pranayama),
- Meditationspraxis
- Mantras und Mudras.

Sequencing (Abfolge) - Timing (Zeit-einteilung-abstimmung) - Stimme (Sprache)
 
- Details zu den Asanas, Variationen und Modifikation teils mit Hilfsmittel (props)
- Hands on/Assists
- Intuitives unterrichten
 
Anatomie, Physiologie (Gastdozentin)
 
- Skelett, Muskeln und Gelenke in Bezug auf die yogische Praxis
- Nervensystem, einschließlich der Verbindung zwischen Geist und Körper
- Herz-Kreislauf -, und Verdauungssystem
- Atmungssystem
 
Philosophie (Gastdozentin)
 
-Philosophie und Geschichte des Yoga/Indien
-Schwerpunkt: Shiva/Shakti
-(Energie im Wechsel Ruhe/Bewegung und/oder separat)
-Selbstreflexion

Yoga&business
 
-Marketing
-Aufbau einer community (Yogaklasse/gemeinschaft)

 

Die Termine

INFOABEND: 25.10.27 um 12:00 Uhr
Günter Recht ist vor Ort (EF, Seengässlein 3)
Wir möchten gerne alle deine aufkommenden Fragen rund um die Ausbildung beantworten.
Solltest du nicht live, dabei sein können, bieten wir dir auch die Möglichkeit online von zu Hause teilzunehmen.

Die Wochenenden:

19.-21. Februar 2027

05.–07. März

19.–21. März

02.–04. April

16.–18. April

30. April – 02. Mai

21.–23. Mai

04.–06. Juni

12.–13. Juni

Die Termine der Praxis-Mittwoche werden flexibel mit der Ausbildungsgruppe abgestimmt.

Die Uhrzeiten:

Freitag: Beginn 16:00 Uhr

Samstag & Sonntag: Beginn 09:00 Uhr

Lehrprobe: 13. Juni 2027

Learning by Doing: Du hast die Möglichkeit, viermal in einer Yoga-Klasse aus unserem Stundenplan zu assistieren – begleitet von einer unserer ausgewählten Lehrerinnen aus unserem erfahrenen Ekatra-Team – und wertvolles, ausführliches Feedback zu erhalten.

Die Ausbildung findet in unserem Studio statt.

Die Ausbildung ist gemäß § 4, Nr. 21 a), bb) USTG von der Umsatzsteuer befreit.

Kosten

Beitrag: €3500

(Ratenzahlung möglich)

Die Plätze sind begrenzt: Gruppengrösse 8-14

Nicht inbegriffen: Kosten für:

Bücher

T.K.V. Desikachar

Yoga Tradition und Erfahrung

Asana Pranayama Mudra Bhanda auf Deutsch

von Swami Satyananda Saraswati

Yoga Publications Trust

Ein  Mal-Anatomiebuch (wird im Januar genannt).

Bezahlung

€1500 ca. Anfang FEB

€1000 ca. in der Mitte der Ausbildung

€1000 Am Ende der Ausbildung


Stornierungsbedingungen:

Nur bei Vorliegen schwerwiegender Gründe. Alle bis zu diesem Zeitpunkt geleisteten Zahlungen sind nicht rückzahlbar.

Alle geleisteten Zahlungen werden nicht zurückerstattet, wenn die Yogalehrerausbildung storniert oder nicht abgeschlossen wird.

Unter gewissen Voraussetzungen vergeben wir Stipendien (Work&Learn). Melde dich für mehr Infos dazu gerne bei Johanna: johanna@ekatra.de

EXCLUSIVE:
Die für die Ausbildung erforderlichen Bücher und ausgedruckte Handouts sind nicht im Preis inbegriffen.
Bei Fragen zur Ausbildung oder bei Wunsch nach einem persönlichem Gespräch, wende dich gerne an johanna@ekatra.de

Deine Extra-Bonus

Freies Membership während des gesamten Ausbildungszeitraums.

Außerdem bekommst du 20 % Rabatt auf unsere Workshops & ausgewählte Fortbildungen.

Nach der Ausbildung bekommst du die Möglichkeit eine “New Teacher Class” bei uns zu unterrichten.

Und: Du wirst Teil einer wunderbare Ekatra Yoga-Community :)

Voraussetzungen

Wenn du regelmäßig Yoga praktizierst (mindestens schon ein Jahr), deine Praxis vertiefen möchtest und ein ernsthaftes Interesse an Yoga auch jenseits der Matte hast, dann ist diese Ausbildung genau richtig für dich.
Auch wenn du nicht die Absicht hast, Yogalehrer*in zu werden, bist du bei uns herzlich willkommen. Die Vinyasa Yoga Ausbildung ist eine Möglichkeit, deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und eine tiefgreifende Transformation zu erreichen.

Anmeldung

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