Veranstaltungen

FeetUp Yoga

Wuhu - FeetUp YOOOOGAAAA!

Wir haben für diesen Event extra nochmal Trainer nachbestellt.

So können wir uns nun Alle in FeetUp Asana hinein entspannen und die Füße Richtung Himmel strecken.

Es gibt eine kleine Überraschung für Euch! 

Bis dahin genießt den Herbst.

Eure Tati

 

Tantra Yoga - die Grundlagen

Tantra Yoga 1 von 01.11. - 03.11. im Ekatra.

Patrick Loos wird als Dozent an diesem Wochenende den Workshop leiten und Euch auf eine energetische und spirituelle Selbstreise einladen.

Es ist ein Workshop mit Theorie, Praxis und Meditation zu den einzelnen Energiezentren und Praktiken. Die genaueren Ansätze der Tantra Philosophie werden uns nahe gebracht und auch deren Illusionen.  Es wird ein spannendes Wochenende mit einer klaren direkten Sprache des Dozenten. Eine wirklich wunderbare einzigartige Gelegenheit im Herzen Deutschlands Tantra Yoga zu erfahren!

Wann ? - von Fr den 01.11.2019  20 Uhr - So den 03.11.2019 ca.18 Uhr
Wo ? - im Ekatra Yoga Studio Erfurt.

Tantra ist ein spiritueller Pfad, der die Erweiterung des Bewusstseins zum Ziel hat. Es beginnt mit Bewusstsein und Achtsamkeit zum eigenen Körper.
Die Teilnehmer Plätze sind begrenzt !


Die Kosten des Workshops staffeln sich in: Normaler Preis 190,- € / 165,- € als ermässigter Preis.

Mehr zur Person Patrik Loos findet ihr unter: marma-ayurveda.de
Info und Anmeldungen bitte auch unter: info@marma-ayurveda.de

Wir wünschen uns eine verbindliche Anmeldung. Der Dozent bittet daher um eine 50% Anzahlung im Voraus.

Dies ist aus Erfahrung erforderlich um das statt finden des Workshops zu sichern.

SEI DU SELBST & MANTRA SINGEN

Workshop am 16.11.19 mit Amrit Sadhana Singh

Amrit Sadhana Singh
ist Kundalini Yoga-Lehrer und -Ausbilder. Als Musiker inspiriert er viele Menschen ihre eigene Stimme und sich selbst neu zu entdecken.
Im Workshop geht es darum mehr und mehr sein wahres Selbst zu leben, authentisch zu sein, ohne Masken.
Es werden Mantra & Shabads aus der Tradition des KundaliniYoga gesungen. Beim Singen wird ein heilsamer Raum betreten, in dem Hingabe und Freude erlebt werden können.

14:00 - 18:00 Uhr Workshop 45€

19:00 - 20:30 Uhr Mantrasingen 20€

Kombi 60€

Wir freuen uns auf Euch! 

 

Gospel/Gesangs Workshop

Wir singen auch 2019 wieder. Gosplig, soulig, groovig, aber vor allem: fröhlich gestimmt:)

Start: Freitag, 22, November, 18.00 Uhr, Einschreibung und Finanzielles ab 17.30 Uhr

Samstag, den 23.11.2019 singen wir dann entspannt von ca. 10.00 Uhr bis gegen 18.00 Uhr mit Pausen, um dann abends in gemütlicher Runde gemeinsam mit Bekannten, Freunden, Vorbeikommenden.... im Ekatra das Gelernte zu singen. Als Mitsing-Abend. Gäste bekommen Texte und uns als Sicherheit zum Mitsingen. Man kann es sich auch auf Decken und Kissen gemütlich machen und einfach zuhören. Getränke werden angeboten, Knabbersachen können selbst mitgebracht werden.  

Das Singen heilsam ist und Geist und Seele gut tut, wissen nicht nur die Musiktherapeuten, und dabei kommt es nicht auf Perfektion an, man muss keine Noten können und tönen oder summen tut auch schon seine Wirkung. Und gerade beim Gospel braucht man weder Noten noch Text, alles ist so einfach gehalten das es jeder kann. Und dennoch klingt es so, das man Gänsehaut bekommt!

Aber auch der Körper profitiert: Das Zwerchfell, die Atmung, die Haltung (oftmals richtet man sich intuitiv auf wenn man singt), die Resonanzräume die benutzt werden, der positive Einfluss aufs Hormonsystem, bessere Durchblutung da und dort und noch viel mehr. Singen entfaltet seine wohltuende Wirkung so oder so, ob man all das weiß oder nicht, ob im Chor oder allein zu Hause oder im Auto.

In diesem Gesangs- und Gospel-Workshop können wir alle unserer Stimmung Ausdruck geben. Es gibt beim Singen - und schon gar nicht beim Gospel- keine Fehler, nur Variationen. Das macht das breite Spektrum eines Gospelchores aus. Es gibt tiefe, mittlere und höhere Stimmlagen, in denen sich jeder finden kann, in denen eine einfache oder anspruchsvollere Melodien erarbeitet werden deren Klangspektrum durch die Gemeinsamkeit lebt. Es ist gesungene Kommunikation, wir hören einander zu, aber auch auf unsere innere Stimme und legen unsere ganze Persönlichkeit (lat. per sonare - heißt durch-klingen) hinein. So kann sich jeder eigeladen fühlen. Und wer der Meinung ist, es könnte ein wenig mehr sein, kann sich gerne für Solo-Stellen melden. Nur Mut! Frank (Wedel) aus Stendal, der das alles leitet, freut sich auf jeden! Und ich mich mit!
Eure Evelyn

Anmeldung: Sendet einfach eine mail an evelyn@ekatra.de
Workshopgebühr: 46,- (für insg. 15 Stunden über 2 Tage), Ermäßigung auf Anfrage

Einmal im Monat gibt es einen Newsletter in dem alle vom Ekatra organisierten Veranstaltungen (und das Thema des Monats) erwähnt und beschrieben werden. Wenn du Interesse daran hast max 1x im Monat informiert zu werden, melde dich hier an oder schicke gerne eine Mail mit deiner Mail-Adresse an: marie-luise@ekatra.de

Melde dich für unseren Newsletter an

* Pflichtfeld
Datenschutzerklärung*