Auszeit +++ Ruhe +++ YOGA +++ Meditatiton +++ Geniessen
Du willst weg vom Alltag Entspannung finden, vielleicht sogar dich (wieder) finden? Du willst mit lecker Essen verwöhnt werden, dich um nichts kümmern müssen? Du willst mit wertvollen Tipps zum Thema "Sicher und gelassen im Stress" oder zu Lebenszufriedenheits-Themen inspiriert werden?
Dann komm gerne vom 16. - 22. Juni mit ins Landguet Ried, Niederwangen, Nähe Bern.
Genieß Spaziergänge im wunderschönen Garten, dem Park oder den Wäldern, sei mit dir oder deiner Begleitung. Oder mit der Gruppe um die Energie der Gemeinschaft während Yoga und Mediation zu erfahren. Schwimm vielleicht sogar in der glasklaren Aare oder genieß wahre Begegnungen
Ich selbst weilte hier vor ca 8 Jahren und hatte die Ehre, mit Richard Davidson am Tisch zu sitzen und von ihm und vielen Menschen dort zu lernen. Richard Davidson ist einer der führenden neurobiologisch Forschenden zum Thema Meditation und berät unter anderem den Dalei Lama. Im Landguet Ried sind regelmäßig hochrangige spirituelle und weise Lehrer*innen und diese Energie spürt man im ganzen Haus. Das ist lange her und mittlerweile ist dieser Ort noch viel schöner gewachsen. Das Landguet ist wirklich einfach auch von der Energie her sehr wohltuend und «recharging». Ein gesegneter Platz von authentischen Lehrern und gefärbt von tiefer Praxis. Ein Naherholungsort, der Tiefgang und Ressourcen einlädt und fördert.
So hat sich dieses Haus der Vision verschrieben, Menschen darin zu begleiten, ihr Selbst-Bewusst-Sein zu vertiefen, ihr Wohlbefinden zu steigern, um so ihr persönliches und berufliches Potential voll auszuschöpfen. Als Gastgeberhaus selbst und in Zusammenarbeit mit Seminarleiter*innen, die diesen Spirit auch leben. Das möchte ich und ich begleite euch gerne auf dieser Reise dorthin und zum eigenen Selbst.
Evelyn (Bierbach)
Zu mir und meinem Background: Schaut gerne auf www.ekatraakademie.de
Weitere Details:
- Es gibt 1 bis 3-Bettzimmer, Schlafsäle und die Möglichkeit zu zelten.
- Mit tgl. drei biologisch-regionalen, liebevoll zubereiteten Mahlzeiten verwöhnt euch das Haus...
- ...und ich euch mit Zugewandtheit, Inspirationen, 2 x tg. Yoga und Meditation (morgens und abends) und gemeinsamen Aktivitäten
Preise ohne Anreise:
- 1190,- für Doppel- oder Dreierzimmer
- 1090,- 4-er Schlafsaal
- 790,- mit eigenem Camper oder Zelt
Inclusive:
- Yoga, Meditation, fachliche Inspiration oder Workshops
- 3 Mahlzeiten pro Tag
- 6 Übernachtungen
- Handouts mit Übungen und Inspirationen für die Vertiefung der Praxis.
Alles ist darauf ausgerichtet, die Reiseerfahrung zu unterstützen und Raum für persönliche Erkenntnisse zu schaffen.
Bei Interesse schreibt gerne an info@ekatra.de, Johanna sendet euch dann die Buchungsunterlagen zu und reserviert den Platz.
An-, Abreise, Planung:
Nach eigener Anreise (vielleicht mit netten Zwischenstopps) treffen wir uns am Montag dem 16. Juni im Landguet Ried Niederwangen und werden abends die vom langen Sitzen vielleicht steifen Körper mit einer Yoga-Bewegunssequenz wieder auflockern, uns kennenlernen und in die Nacht nach einer gemeinsamen Tiefenentspannung gehen. Auch sammelt Evelyn individuelle Themen ein (wo habt ihr körperliche oder mentale/seelische Themen). Gerne könnt ihr diese schon vorher schriftlich formulieren und ihr geben. Oder ihr öffnet euch in der Gruppe.
Ab Dienstag gibt es dann morgens und abends Yoga und Meditation. Zwischen Morgen- und Abendpraxis wird genügend Zeit für erholsame Spaziergeh-, Selbstreflexions- oder anderweitige Me-Time sein. Es wird Wissenswertes und Inspirationen zum Thema Stress und Lebenszufriedenheit geben und angeleitete oder freie Praxis im Zusammenhang mit dem Programm "Sicher und gelassen im Stress". Jeder wird mit dem für ihn/sie selbst wichtigsten Benefits und gut erholt dann wieder nach Hause reisen.
Der Check out ist am 22. Juni 10:00 Uhr aber es gibt dann noch einen Raum für Gepäck und zusammen sein. So wisst ihr schon, wie ihr euch den Zug buchen könnt....
Ich freue mich auf euch und die gemeinsame Zeit im wohligen Landguet.
Evelyn
