So sehr wir Carrie vermissen werden so sehr freue ich mich euch Rachel vorzustellen, die die Happy-Hour am Freitag übernimmt. Rachel hat 2021 ihre Yogalehrer-Ausbildung bei Tatjana Mesar/Berlin in der Art des Dynamic Mindfulness Yoga abgeschlossen. Sie schreibt: "I would love the opportunity to share what I have learned in my yoga course, gain experience teaching and hopefully provide that feeling of home for others in my class." und beginnt am 1. Oktober. Mehr könnt ihr bald auf der Ekatra-Seite unter Team und unter Aktuelles lesen... Wir freuen uns auf Rachel:)
Sonntag, 26.09 - FeetUp Yoga
Wieder mal im Ekatra :)
Dieser FeetUp® Klasse ist für alle Yogis, die mal die Perspektive wechseln möchten. Entdecke spielerisch, was für ein großartiges Gefühl es ist, auf dem Kopf zu stehen, die Perspektive zu wechseln. Achtsam, in Deinem eigenen Tempo und mit der für Dich richtigen Intensität. Neben all den positiven Effekten von Umkehrhaltungen im Yoga kann Dir Deine FeetUp® Praxis auch dabei helfen, durch Massage auf dem Polster Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Auch wirst Du neue Entspannungsmöglichkeiten kennenlernen. Es sind NULL Vorkenntnisse erforderlich!
Die FeetUps® werden zur Verfügung gestellt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Wann: 26.09 Dauer: 10:00 – 11:30 Uhr Wo: im Ekatra Yogastudio Erfurt Gruppengröße ist auf die Anzahl der FeetUp Hocker begrenzt der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt
LOVE _ PEACE _ HEART TO HEART
Eure Tati Schneider
NEUE Kurse im Ekatra!
Mit Caro:
Basic Kurs - Jeden Dienstag ab den 17.08 von 16:45 bis 18:00 Uhr
Mein Anfängerkurs für Hatha Yoga umfasst ein Set von 20 bis 30 Asanas und deren Variationen. Ich lege viel Wert auf die Ausrichtung und möchte Bewusstsein durch Bewegung schaffen. Die Einleitung des Kurses umfasst außerdem Übungen zur Bewegungserkundung, die deine Körperwahrnehmung verbessern und die helfen mehr in Verbindung mit dir zu treten. Mein Ziel ist es, dir in einer lockeren Atmosphäre und mit viel Freude gesundes Bewegungen durch die uralte Yoga Lebensphilosophie- und praxis zu vermitteln.
Mit Frederike:
Energy-Yoga - Jeden Mittwoch ab den 08.09 von 19:15 bis 20:15 Uhr
Balance your Energy. Die Yogis bezeichnen die Energie, die das Leben durchströmt als Prana. Hatha-Yoga Techniken werden praktiziert, um Prana lenken zu lernen und auszugleichen, bei Bedarf zu erhöhen. Unsere Gesundheit hängt von einem gut ausbalancierten Energiefluss ab. Lernt mit mir, Zugang zu eurem Energiesystem zu bekommen und wie ihr euch im Alltag selber wieder ausbalancieren könnt. Ich freue mich auf euch! Fredi.
YOGALEHRER-AUSBIDLUNG mit Fred Busch* - Intensiv über 4 Wochen, zertifiziert
Du willst dich in deinem Yoga und deiner Persönlichkeit weiter entwickeln? Du willst dir und anderen helfen?Du suchst eine kompetente Ausbildungsschule mit langjährig erfahrenen Lehrern?
Ob du ein professioneller Yogalehrer werden willst und eine neue berufliche Zukunft suchst oder ob du deine Eigenpraxis erweitern willst und einfach tiefer in die Yogaphilosophie und das uralte, heilsame Yogawissen einsteigen willst- unsere Ausbildung ist für Beides ideal. Unser Programm ist für alle Praxislevel und nein, du musst nicht super flexibel sein;)
In unserem "Online-Salon" könnt ihr, wenn ihr es mal nicht schafft, kränkelt oder im Urlaub sein, wie gewohnt mit uns gemeinsam Yoga praktizieren, meditieren, Fragen stellen und in Verbindung sein.
Die Stunden könnt ihr direkt und bequem über den Kurskalender buchen. Einfach den entsprechenden Kurs per Mausklick auswählen und anmelden. Damit bist du in der Lage, dir bequem von zuhause aus oder von unterwegs deinen Lieblingskurs zu buchen und mitzumachen.
Du kannst an deinem Computer, Tablet oder Telefon mit Zoom teilnehmen. Am Laptop oder Computer kannst du einfach über deinen Browser teilnehmen. Etwas einfacher geht es, wenn du Zoom installierst (muss man aber nicht). Auf dem Tablet oder Handy hingegen musst du die Zoom App installieren. Der Zoom Link erscheint dann 15 Minuten vor der Yogastunde in deiner Eversports-App unter "meine Buchungen". (Es kommt keine extra Mail mit dem Link)
Yoga macht Freude! Da sind wir uns wohl alle einig. Und was gibt es Schöneres als Freude zu teilen? Aus diesem Grund starten wir ab sofort die Aktion „Bring a Friend“: ERHALTE FÜR JEDE/N MITGEBRACHTE/N FREUND/IN, der/die BEI UNS EINEN ABO ABSCHLIESST, eine Soul-Bottle oder ein Yoga Block :) oder einen Gutschein über 10,- Euro oder einen hübschen Kalender. Wähl selbst aus. Den Gutschein-Betrag kannst du dir entweder auf deinen Monatsbeitrag anrechnen lassen oder für einen unserer Yoga-Workshops nutzen.
Sende uns einfach eine E-Mail an evelyn@ekatra.de mit deinem und dem Namen des neuen Teilnehmers, der sich durch dich angemeldet hat.
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