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Die Kunst der Entgiftung und Verjüngung - 14 Tägiges Online Programm

Möchtest du lernen deinen Körper zu reinigen, zu heilen und

zu verjüngen?

Am 09.05 und 16.05 - von 10.00 bis ca 13.00 Uhr. 

*Das Programm beinhaltet: 2 Workshops Sonntag 09.05 und 16.05 + 14 Tagen Yoga Online über Ekatra Online Plattform, die Aufnahme der Workshops*

Hast Du Dich je gefragt, warum Tiere Gras oder Erde fressen? Sie machen es rein intuitiv, denn ihr Instinkt bewegt sie dazu sich zu reinigen. Wusstest du, dass 98% aller Krankheiten mit dem Darm zusammen hängen? In diesem Kurs wirst du Folgendes lernen:

•Warum ist es wichtig den Darm zu reinigen und warum wir nach dieser Reinigung ca. 5-10 Jahre verjüngen

•Tipps und Rezepte zur Darmreinigung 

•Welche Aufgabe haben Leber und Niere haben und welche Verbindungen Organe zueinander haben 

•Warum ich z.B. ein chronisches Asthma erst heilen kann, wenn mein Darm gesund ist

•Gute Tipps um Leber und Niere in die Balance zu bringen

•Was sind Adaptogene und wie funktionieren sie

•Welche Vitamine sind wichtig und wie sie funktionieren 

•Atemübungen für eine gesunde Lunge und für ein gesundes Leben

•Massagen und Gesichtsübungen gegen Falten und schlaffe Haut

 

Débora Vilchez ist in Perú geboren und lebt in Deutschland/Stuttgart seit ca. 28 Jahren, wo sie als Musikdozentin, Künstlerin, Gesundheits-und Atmungscoach arbeitet und ihre Ausbildung als Heilpraktikerin leidenschaftlich absolviert. Débora Vilchez entwickelt seit vielen Jahren verschiedene Schmerztherapien und befasst sich mit der Thematik tiefgründig. Ihre Intuition, das viele Lesen und die jahrelangen Erfahrungen ihren Körper von chronischen Krankheiten zu befreien, macht sie sehr speziell in ihrem Gebiet. 

„Ich fühle mich dankbar für all meine Krankheiten, denn sie haben mich geführt und belehrt.“

Sonntag: 9. und 16.Mai

Uhrzeit: 10.00 bis 12.00 Uhr 

Live via Zoom aus Stuttgart :)

Ausgleich : 90€  

Wir geben dir die Aufnahmen, damit du dich an das Gelernte erinnerst und es immer wieder üben kannst!

Und im Rahmen des Programms hast du die Möglichkeit, das komplette Detox-Kit (Darmreinigung, entzündungshemmender Tee, Gesichts- und Körperbehandlung) zu erwerben, wenn du dich vor dem 1.Mai anmeldest.

Mehr Infos unter Veranstaltungen 

FÜR ALLE EKATRA YOGIS MIT EINEM ABO - BEKOMMEN 15 EURO RABATT AUF DAS WORKSHOP :)

Schreib uns eine E-Mail an: johanna@ekatra.de   

 

Aktion für Neue Kunden!

Abo Aktion

Übe so viel Yoga mit unseren Online-Klassen wie Du willst PLUS Yoga im Park und rufe all unsere Videos in unserer Mediathek ab.

Alles für NUR 89€

16 Kurse pro Woche
6 verschiedene, kompetente Lehrer
Videos - on demand

Nur bis 09. Mai 2021 erhältlich. 

*Aktion nur für Neukunden und nur für drei Monate.

Bring a Friend

Geteilte Freude weil Yoga macht gute Gefühle :) 

Yoga macht Freude! Da sind wir uns wohl alle einig. Und was gibt es Schöneres als Freude zu teilen? Aus diesem Grund starten wir ab sofort die Aktion „Bring a Friend“: ERHALTE FÜR JEDE/N MITGEBRACHTE/N FREUND/IN, der/die BEI UNS EINEN ABO ABSCHLIESST, eine Soul-Bottle oder ein Yoga Block :) oder einen Gutschein über 10,- Euro oder einen hübschen Kalender. Wähl selbst aus. Den Gutschein-Betrag kannst du dir entweder auf deinen Monatsbeitrag anrechnen lassen oder für einen unserer Yoga-Workshops nutzen. Auf jeden Fall weitersagen, es lohnt sich, zumal bei dieser Aktion für die Neulinge: 3 Monate Flatrate für 89€.

Sende uns eine E-Mail an: evelyn@ekatra.de mit dem Namen des Kunden, der euch beworben hat.

Yoga draußen.

Wir können das Draußen-Wetter und die Möglichkeit mit euch dann an schönen Orten Yoga zu praktizieren kaum erwarten. Schon haben wir verschiedene Spots - einer in Daberstedt, einer beim Bismarkturm, einer in den lauschigen Mauern des Augustinerklosters, in der Barfüßerruine, im Luisenpark und in Rhoda... Also schaut immer im Stundenplan noch mal, wann es wetterbedingt zusätzliche oder Anstatt-Stunden draußen gibt. 

Korrektur oder 1:1 gefällig?

Wir haben Neuigkeiten: Nach einer nun schon längeren Zeit Online-Yoga mit uns bieten wir nun an, 1:1 mal "drüber zu schauen". Sprich wer Fragen zu einer Asana, einer bestimmten Atemtechnik oder Sonstigem bezüglich Yoga hat, oder einfach mal "seinen" Lehrer wieder sehen will;), der kann uns gerne kontaktieren und wir vereinbaren einen Termin. Am Besten ihr schreibt erst mal an info@ekatra.de und wir koordinieren das dann. 

Eine Einzelstunde kostet normalerweise ab 60,- Euro. Für unsere Teilnehmer wird jeder Lehrer persönlich einen guten Modus finden. Von "auf Spendenbasis" bis zu einem sehr freundlichen Preis. 

Caro zum Beispiel bietet Ausrichtungs- und Haltungskorrektur nach Iyengar an; Schulung der Körperwahrnehmung, um die Mobilitäts-, Vitalitäts- und Regenerationskapazität im Körper zu reaktivieren und zu nähren; Meditations-Coaching; therapeutische Achtsamkeit- und Präsenzorientierte Beratung und Wegbegleitung. 

Evelyn ebenso und ähnlich inklusive Tipps aus der Positiven Psychologie.....

Wir freuen uns auf euch! 

Dein Ekatra Team 

Neue zusätzliche Kurse

 
Mit Evelyn
Neuer Basic-Kurs Mittwoch 19.00 Uhr - ausgebucht
Freitags, 7.00 - 7.30 Uhr 
Mit Liza:
Jetzt immer Donnerstags 18.30 Uhr Jivamukti 
Mit Carrie:
Montags, 17.00 - 18.15 Uhr 
Freitags, 16.30-17.45 Uhr - I ❤ Friday Flow in English (Level 2)
Samstags 17.00 Uhr (als Ersatz für die Sa. Morgens-Stunden)
Mit Johanna 
Donnerstags, 11.30 - 12.00 Uhr Mittags Quickie 
 

Unser Online Studio

Wir haben uns entschlossen, nicht die Variante von Komplettpausierung und staatlicher Hilfe zu wählen sondern wir wandelten den Betrieb für die Zeit des Lockdown komplett in ein Online Studio um. In unserem "Online-Salon" könnt ihr wie gewohnt mit uns gemeinsam Yoga praktizieren, meditieren, Fragen stellen und in Verbindung sein.

Die Stunden könnt ihr direkt über den Kurskalender buchen. Einfach den entsprechenden Kurs per Mausklick auswählen und anmelden. Damit bist du in der Lage, dir bequem von zuhause aus oder von unterwegs deinen Lieblingskurs zu buchen und mitzumachen.

Du kannst an deinem Computer, Tablet oder Telefon mit Zoom teilnehmen. Am Laptop oder Computer kannst du einfach über deinen Browser teilnehmen. Etwas einfacher geht es, wenn du Zoom installierst (muss man aber nicht). Auf dem Tablet oder Handy hingegen musst du die Zoom App installieren. Der Zoom Link erscheint dann 15 Minuten vor der Yogastunde in deiner Eversports-App unter "meine Buchungen". (Es kommt keine extra Mail mit dem Link) 

Ein TUTORIAL für das neue Buchungssystem ist hier https://help.eversportsmanager.com/de/articles/3411517-eversports-app-buchen-stornieren-und-sich-auf-die-warteliste-setzen 

PS. Hier ein wenig Yoga Musik für zu Hause :)

https://link.tospotify.com/HJzqH7lJKbb

https://link.tospotify.com/5mz6QFM3Hbb

https://link.tospotify.com/74AiFN83Hbb

 

   

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